Con la creación de esta página web, ilusión de todos los miembros del grupo, se intenta dar a conocer de una forma sencilla todos los beneficios del ejercicio sobre la salud. Detrás de esas palabras que tratan de convencer sobre los beneficios que el ejercicio tiene sobre la salud hay algo mucho más convincente: Los múltiples estudios científicos en muchos campos de la ciencia que demuestran objetivamente dichos beneficios.
En los tratados de cardiología de 1956 se escribían frases como "los pacientes que han padecido un infarto de miocardio deberían permanecer en cama por un periodo de 3 a 6 semanas o incluso más largo…". "El reposo en la cama o en un confortable sillón es esencial y debería continuarse por un período mínimo de tres semanas". Estas tajantes afirmaciones a favor del reposo absoluto en las fases agudas de las enfermedades cardiovasculares hacen comprensible el reparo con el que se miraba, hasta no hace muchos años, el ejercicio físico en los enfermos del corazón. Esta situación empezó a cambiar tímidamente a finales de los años cincuenta y ha evolucionado hasta alcanzar hoy una situación enteramente opuesta. En la actualidad aceptamos sin discusión que la actividad física es no sólo un factor de protección para prevenir las cardiopatías sino también que los enfermos cardíacos se benefician del entrenamiento físico, permitiéndoles éste una mayor calidad de vida. Esto nos lo han enseñado los distintos estudios longitudinales realizados por científicos interesados versados en la materia; destacamos a Ralph Paffenbarger que realizó un seguimiento en dos colectivos tan dispares como conductores y cobradores de los autobuses de Londres, observando el menor riesgo de enfermedad cardiovascular en estos últimos y relacionando este hecho con su mayor gasto calórico, es decir su mayor actividad física durante la realización de su actividad laboral.
Poco a poco comienzan a existir datos objetivos que avalan de nuevo los beneficios del ejercicio en muchas otras patologías relacionadas con especialidades médicas como la endocrinología, la neumología, o la oncología; pero ¿realmente está preparada la sociedad para acoger a todas las patologías que desde la investigación se muestran como "beneficiarias" del ejercicio?
Debemos entender que prescribir y pautar ejercicio es importante pero no menos que supervisar lo pautado. No son los gimnasios o centros de fitness montados en la línea de la conservación de la estética lo que se demanda, se requiere algo más. La sociedad va retrasada respecto a la demanda que desde la investigación científica se está haciendo.